Trail running · World Trail Majors · Gran Canaria
Transgrancanaria 2026: previa, distancias y favoritos
La Transgrancanaria es una de las carreras de trail running más prestigiosas del mundo. Se celebra cada año en la isla de Gran Canaria y reúne a algunos de los mejores corredores internacionales. La edición 2026 tendrá lugar del 4 al 8 de marzo.
Una de las grandes ultras del mundo
La Transgrancanaria nació en 2003 y desde entonces se ha consolidado como una de las carreras de montaña más prestigiosas del calendario internacional.
El recorrido cruza la isla de norte a sur atravesando paisajes volcánicos, bosques de pinar y barrancos espectaculares, pasando por lugares icónicos como:
- Pico de las Nieves
- Roque Nublo
- Tejeda
- Artenara
- Los barrancos del interior de la isla
La carrera forma parte del circuito internacional World Trail Majors, uno de los campeonatos más importantes del trail running mundial.
Modalidades y distancias Transgrancanaria
| Modalidad | Distancia | Desnivel + | Tiempo límite |
|---|---|---|---|
| Classic | 125 km | 6.764 m+ | 30 h |
| Advanced | 81 km | 4.314 m+ | 21 h |
| Marathon | 46 km | 1.784 m+ | 11 h |
| Half | 23 km | 1.817 m+ | 6 h 30 |
| Kilómetro Vertical | 5.5 km | 1.090 m+ | 1 h 30 |
Quiniela 2026: favoritos, podio y outsiders por modalidad
Listas basadas en la previa oficial y la start list, con lectura por nivel: favoritos, aspirantes a podio y outsiders. (Referencia principal: Classic 125 km, la prueba reina).
Classic 125 km — Hombres
Favoritos
- Tom Evans
- Jonathan Albon
- Josh Wade
- Hannes Namberger
Aspirantes a podio
- Hayden Hawks
- Abel Carretero
Outsiders
- Si la carrera se rompe por calor/ritmo: perfiles de “remontada” y resistencia suelen entrar aquí.
Classic 125 km — Mujeres
Favoritas
- Henriette Albon
- Sunmaya Budha
- Ida Nilsson
- Claudia Tremps
Aspirantes a podio
- Katarzyna Dombrowska
- Eleanor Whyman-Davis
Outsiders
- En 125 km siempre hay espacio para sorpresas: gestión + nutrición + bajadas pueden cambiar la carrera.
Advanced 81 km — Mujeres
Favoritas
- Stephanie Howe
- Tereza Hudcova
Aspirantes a podio
- Varvara Shikanova
- Marjo Liikanen
- Wu Yuan Yuan
Outsiders
- Cualquier corredora que gestione bien la primera mitad y llegue fuerte al tramo final.
Advanced 81 km — Hombres
Favoritos
- Pau Capell
- Anton Gustafsson
Aspirantes a podio
- Marcos Ramos
- Tomás Hudec
Outsiders
- Si el ritmo inicial es agresivo, un corredor conservador puede meterse en el top 3.
Marathon 46 km — Mujeres
Favoritas
- Gemma Arenas
- Núria Gil
- Ikram Rharsalla
Aspirantes a podio
- Léa Duhet
- Caterina Stenta
- Pina Deiana
Outsiders
- Una salida rápida puede “pasar factura”: ojo a cambios en el último tercio.
Marathon 46 km — Hombres
Favoritos
- Henri Aymonod
- Bartlomiej Przedwojewski
Aspirantes a podio
- Antonio Martínez
- Miguel Benítez
- Tiago Vieira
Outsiders
- Si el circuito está técnico o duro: perfiles más fuertes en bajada ganan enteros.
Half 23 km — Mujeres
Favoritas
- María Fuentes
- Inés Astrain
Aspirantes a podio
- Estel Roig
- Greta García
- Camilla Magliano
Outsiders
- Carreras cortas = margen mínimo: un día “perfecto” puede cambiarlo todo.
Half 23 km — Hombres
Favoritos
- Alain Santamaría
- Daniel Osanz
Aspirantes a podio
- Marcos Villamuera
- Andrés García Blanco
- Luca Merli
Outsiders
- Linus Hultegard
KV El Gigante — Mujeres
Favoritas
- Camilla Magliano
- Ida-Sophie Hegemann
Aspirantes a podio
- Stephanie Howe
Outsiders
- En KV, una salida agresiva + buena tolerancia al lactato decide.
KV El Gigante — Hombres
Gran favorito
- Henri Aymonod
Aspirantes a podio
- Shota Matsumoto
- Diego Menéndez
- Eduardo Rossano
Outsiders
- Si hay viento o cambios de ritmo, el pacing puede romper el grupo.
Lectura rápida (top súper corto): Classic masculina — Evans, J. Albon, Wade, Namberger · Classic femenina — H. Albon, Budha, Nilsson, Tremps.
Ficha técnica del evento
| Evento | Transgrancanaria |
| Primera edición | 2003 |
| Localización | Gran Canaria |
| Modalidades | Classic, Advanced, Marathon, Half, Vertical |
| Circuito | World Trail Majors |
Enlaces oficiales
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